7 dni powrotu do siebie przez tworzenie
10-15 minut dziennie tworzenia jako forma spędzenia czasu ze sobą.
Bez presji, bez oceniania, bez poczucia, że to "musi być jakieś".
To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
tworzyć, ale nie wiesz od czego zacząć
czujesz blokady i chciałxbyś je puścić
spędzić czas ze sobą bez presji, bez oceny, bez oczekiwań
na czymś, co jest przyjemne i pozwoli Ci czegoś dowiedzieć się o sobie
mniej scrollować
i zająć ręce czymś, co sprawi, że odpoczniesz, zrelaksujesz się
Czym to NIE jest?
Nie jest kursem artystycznym
ani nauką technik rysunku "jak robić ładne rzeczy".
Nie jest terapią
ani głębokim procesem terapeutycznym.
Nie wymaga doświadczenia
ani umiejętności.
Jak to działa?
Przez 7 dni dostajesz ode mnie jedno proste zdanie dziennie. Każde zajmuje 10-15 minut.
Dostajesz:
jedno zadanie na dzień
krótką instrukcję
opcję pogłębienia (jeśli chcesz zostać dłużej w procesie)
Możesz robić je w dowolnym momencie dnia. Bez presji. Bez zaległości.
Co potrzebujesz?
kartkę papieru dowolnego rozmiaru
coś do rysowania/pisania
Tyle. Serio.
Po zapisie dostajesz ode wiadomość z pierwszym zadaniem. I zaczynamy.
Dołączam do wyzwania!
© 2024 Your Company, Inc. All rights reserved.
